Ya ha pasado otro año y hemos seguido adquiriendo nuevos conocimientos y competencias que me han obligado a dejar un poquito de lado este blog. Pero en estas fechas de finalización de ciclo, es tiempo de recapacitar y agradecer a todos los que de un modo u otro habéis estado ahí. Este año ha sido intenso cursando el Master de Medicina de Urgencias en Montaña y Medios Inhóspitos ( MUMMI) con jóvenes compañeros y con bonitas experiencias. Este hecho me ha robado mucho tiempo, tiempo invertido en intentar ser mejores. He visto y he sido consciente de mis tremendas limitaciones en medio natural.
Cuando sabes poco, crees que algo sabes y no hay nada como leer y estudiar para darte cuenta del punto en el que estás. Gracias a todos los profesores del master, gracias al GREIM por esos 10 días de formación y gracias a los compañeros asi como a los directores del mismo.
El proposito de enmienda es escribir algo más en el blog y traer temas interesantes que como siempre os invito a que propongáis, aunque ya tengo un par en mente. Me comprometo ante vosotros.
Gracias por último a mis amigos de verdad que siempre están ahí, y no son tantos... Y gracias a mi FAMILIA esos si que son grandes!!!
Espacio dedicado a arrojar luz sobre todos aquellos aspectos que mejoren las prestaciones deportivas mediante la aplicación de la medicina basada en la evidencia, enfocada al deporte. Con ello mejoramos nuestra salud y bienestar. Iniciamos pues esta andadura pensando en y por el deportista tanto elitista como popular. Intentaremos aportar pues, docencia, investigación y critica siempre constructiva. Comenzamos...
viernes, 21 de diciembre de 2018
FELIZ NAVIDAD Y FELIZ 2019
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domingo, 25 de febrero de 2018
HIPOTERMIA. PREVENCIÓN Y CREACIÓN DE PUNTO CALIENTE
Como sabéis uno de los enemigos del practicante del deporte Outdoor es la hipotermia que solemos definir como enemigo invisible. En este vídeo os mostramos como crear un punto caliente con material de fortuna y con algo más sofisticado en concreto con la funda Superlite Shelter 4 de RAB. En mi caso desde hace tiempo abandoné la manta térmica por este tipo de material que suele ser el utilizado por guías de alta montaña.
El vídeo está grabado en caliente sin ningún tipo de preparación buscando errores para poder comentar y aprender de ellos.
Os dejo con el vídeo y vuestros comentarios serán bien recibidos!
Por último, Gracias a Roberto Barambio y Javier Triguero por la ayuda para la realización de este vídeo.
El vídeo está grabado en caliente sin ningún tipo de preparación buscando errores para poder comentar y aprender de ellos.
Os dejo con el vídeo y vuestros comentarios serán bien recibidos!
Por último, Gracias a Roberto Barambio y Javier Triguero por la ayuda para la realización de este vídeo.
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