Medicina, Salud y Deporte Eficiente

Espacio dedicado a arrojar luz sobre todos aquellos aspectos que mejoren las prestaciones deportivas mediante la aplicación de la medicina basada en la evidencia, enfocada al deporte. Con ello mejoramos nuestra salud y bienestar. Iniciamos pues esta andadura pensando en y por el deportista tanto elitista como popular. Intentaremos aportar pues, docencia, investigación y critica siempre constructiva. Comenzamos...

miércoles, 6 de septiembre de 2023

CRITERIOS DE ELECCIÓN DE UNA ZAPATILLA DE TRAIL RUNNING

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  Hace  muchos años publiqué en este blog, una entrada sobre la Zapatilla de Trail Running ideal , mediante la realización de un experimento...
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domingo, 7 de mayo de 2023

RED-S SYNDROME. CUIDANDO LA SALUD PRESENTE Y FUTURA DE NUESTROS DEPORTISTAS

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  Síndrome de Deficiencia de Energía Relativa en Deporte. RED-S Syndrome. Como sabéis fui nombrado responsable médico en competición de la ...
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viernes, 23 de diciembre de 2022

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 En estos días te planteas lo realizado en todo el año y marcas objetivos para el siguiente. Que decir que uno de los objetivos para este 20...
lunes, 21 de diciembre de 2020

Feliz Navidad y Feliz 2021

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 Duro año el que termina, donde muchos de nuestros planes se han visto truncados. No queda otra que seguir avanzando en homenaje a todos aqu...
lunes, 27 de abril de 2020

COVID 19 Y EJERCICIO FÍSICO

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El propósito de esta entrada es como no hacer un alegato sobre la importancia del ejercicio físico como prevención primaria en todas las enf...
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domingo, 1 de septiembre de 2019

DOPAJE GENÉTICO: EL FUTURO YA ESTÁ AQUÍ.

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El dopaje es tan antiguo como la historia del hombre. Recurrir a sustancias estimulantes y vigorizantes se observa en múltiples lugares y ép...
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Datos personales

César Canales Hortelano
Cuenca, Cuenca, Spain
Médico Especialista en MFYC, Magister en Medicina Manual y Osteopatía. Master en Medicina de Urgencias en Montaña y Medios Inhospitos. Urgenciologo en el Hospital Virgen de la Luz de Cuenca y adscrito a la unidad de dolor del Servicio de Anestesia a cargo de la patología musculo esquelética. Deportista de Vocación y Formación...
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