tag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post4889073582352462086..comments2023-09-07T21:08:15.208+02:00Comments on Medicina, Salud y Deporte Eficiente: MAS AYUDAS PARA EL DEPORTISTA: ELECTROESTIMULACIÓN “COMPEX”, APLICACIONES PRACTICAS. UNA GRAN HERRAMIENTA DEPORTIVA Y SALUDABLECésar Canales Hortelanohttp://www.blogger.com/profile/09701831055935243955noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-91487975447640198302019-12-15T18:28:31.886+01:002019-12-15T18:28:31.886+01:00Estamos de acuerdo. Es mucho más seguro el trabajo...Estamos de acuerdo. Es mucho más seguro el trabajo estático. En dinámico debemos tener algo de experiencia en el uso y mucha prudencia. GraciasCésar Canales Hortelanohttps://www.blogger.com/profile/09701831055935243955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-79620169182336225282019-12-11T09:49:13.907+01:002019-12-11T09:49:13.907+01:00Hola César. Muy buen artículo. Con respecto al ent...Hola César. Muy buen artículo. Con respecto al entrenamiento de electroestimulación estático o dinámico, me quedo con el estático. Tiene menos riesgo de lesión y además es más controlable. Vi algo de esto en el blor de pedro garcia https://www.electroestimulaciondeportiva.com/ que al igual que tu artículo, es bastante interesante. Un saludoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-18898979845498198732018-01-30T16:07:48.586+01:002018-01-30T16:07:48.586+01:00Muy buena info este artículo me ha resultado de mu...Muy buena info este artículo me ha resultado de mucha utilidad, les comento que recientemente me enfoqué en el tema de la electroestimulación y Encontré uno de los mejores sitios para la electroestimulación Compex. Les comparto el link por si alguien está interesado en saber los beneficios de utilizar la electroestimulación Compex :) https://sophiasportandwellness.com/ Compex es el Estimulador Eléctrico Neuromuscular elegido por coaches mundialmente. <br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-79437832266398942122018-01-30T04:33:54.552+01:002018-01-30T04:33:54.552+01:00Muy buena info este artículo me ha resultado de mu...Muy buena info este artículo me ha resultado de mucha utilidad, les comento que recientemente me enfoqué en el tema de la electroestimulación y Encontré uno de los mejores sitios para la electroestimulación Compex. Les comparto el link por si alguien está interesado en saber los beneficios de utilizar la electroestimulación Compex :) https://sophiasportandwellness.com/ Compex es el Estimulador Eléctrico Neuromuscular elegido por coaches mundialmente.Malenahttps://sophiasportandwellness.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-17870770886513656802017-07-31T13:52:01.837+02:002017-07-31T13:52:01.837+02:00Hola. En principio no habría problema pero si lo u...Hola. En principio no habría problema pero si lo utilizas en la zona de inserción de musculatura abdominal y aductora al ser una zona de inserción directa debes tener mucha precaución. No es una zona util de trabajo. ¿ me podrías indicar para que músculos te lo estás poniendo?. Gracias por tu lecturaCésar Canales Hortelanohttps://www.blogger.com/profile/09701831055935243955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-83072341795639846102017-07-28T01:51:19.239+02:002017-07-28T01:51:19.239+02:00Hola buenas, me comprado un complex y lo estoy uti...Hola buenas, me comprado un complex y lo estoy utilizando y en la zona de la hernia inguinal me duele, no se llevo operado años 4/5 y nunca me a dolido, porque cree que puede ser? Me puedo abrir denuevo la hernia, no se que hacer.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12331733724719000888noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-58047616743814783872017-07-28T01:49:34.381+02:002017-07-28T01:49:34.381+02:00Hola buenas, me comprado un complex y lo estoy uti...Hola buenas, me comprado un complex y lo estoy utilizando y en la zona de la hernia inguinal me duele, no se llevo operado años 4/5 y nunca me a dolido, porque cree que puede ser? Me puedo abrir denuevo la hernia, no se que hacer.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12331733724719000888noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-86338433135787640162016-09-13T22:52:21.100+02:002016-09-13T22:52:21.100+02:00Buenas noches. En principio la presencia de arritm...Buenas noches. En principio la presencia de arritmias cardiacas es una de las contraindicaciones del uso de electroestimulación. Si bien es cierto que en el caso de las arritmias no se debe utilizar para realizar pectoral, para trabajar la espalda se podría utilizar debido a la posición de los electrodos. No obstante debemos saber si tu fibrilación auricular es activa o es paroxistica. En caso que actualmente estés en ritmo sinusal no habría problemas y teorícamente para su utilización en la espalda en región lumbar tampoco habría problema respecto a la impedancia y el estimulo tan alejado. Un saludoCésar Canales Hortelanohttps://www.blogger.com/profile/09701831055935243955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-14619335956739556582016-09-13T19:20:40.689+02:002016-09-13T19:20:40.689+02:00Buenas tardes. He sido siempre muy deportista, tuv...Buenas tardes. He sido siempre muy deportista, tuve una lesión (fractura vertebral) y me descubrieron una arritmia y extrasístoles. Puedo utilizar el compex, tengo el sport élite desde hace muchos años,para empezar a fortalecer la espalda?javierhttps://www.blogger.com/profile/06207965230080901148noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-87211859255170151082016-09-13T19:17:56.093+02:002016-09-13T19:17:56.093+02:00Era usuario del compex desde hace muchos años, ant...Era usuario del compex desde hace muchos años, antes era muy deportista, tuve fractura vertebral y a la vez me descubrieron extrasístoles y fibrilación (arritmia), me lo puedo poner en la zona de la espalda para entrenar el músculo para empezar a hacer deporte otra vez?. javierhttps://www.blogger.com/profile/06207965230080901148noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-24935891538171756562013-12-01T23:07:23.536+01:002013-12-01T23:07:23.536+01:00Hola Gracias por tu comentario. Si ya estás operad...Hola Gracias por tu comentario. Si ya estás operado no tienes ningún problema. EL problema vendría en personas con hernia y sobre todo en las que están permanentemente"fuera" que una contracción a nivel de agujero herniario podía estrangular la misma y producir una incarceración. En tu caso no hay problema ya que al operarte se quita la hernia. Un saludoCésar Canales Hortelanohttps://www.blogger.com/profile/09701831055935243955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-70408071302767856472013-12-01T18:54:38.554+01:002013-12-01T18:54:38.554+01:00Hola, primero felicitaciones por el post, en segun...Hola, primero felicitaciones por el post, en segundo lugar,estoy como muchos planteandome la compra de este complemento al deporte pero me ha surgido la duda de si podré utilizarlo o no,ya que vi como contra indicación en el caso de hernia inguinal, yo estoy operado ya hace 2 años de 2 hernias de ese tipo y hago vida normal, yendo al gym y todo normal ¿puedo utilizar electroestimuladores? Muchas gracias de antemano.Un SaludoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-87886391096743050492013-11-29T22:28:25.384+01:002013-11-29T22:28:25.384+01:00Muchas gracias por tus respuestas.Muchas gracias por tus respuestas.Cristinahttps://www.blogger.com/profile/18096710124406895177noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-84373418432703300072013-11-29T14:17:09.310+01:002013-11-29T14:17:09.310+01:00Si no tienes varices te puede ayudar ya que esa co...Si no tienes varices te puede ayudar ya que esa contracción que provoca también ayudará a que el flujo sanguíneo sea mejor y probablemente te retrasará la aparición de las mismas. Un saludoCésar Canales Hortelanohttps://www.blogger.com/profile/09701831055935243955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-70416445057449740032013-11-29T14:16:00.291+01:002013-11-29T14:16:00.291+01:00Por supuesto!!!! En radiculopatías se puede utiliz...Por supuesto!!!! En radiculopatías se puede utilizar ya que existen programas como el TENS que suelen aliviar el dolor y otros "endorfinicos". En este caso si que la prescripción debe ser individualizada y valorar al paciente personalmente. En caso de artrosis es muy efectiva ya que te permite trabajar la musculatura sin ocasionar desplazamiento articular por lo que "cuida" dichas articulaciones Artrosicas.<br />Un saludo y gracias por tu contribuciónCésar Canales Hortelanohttps://www.blogger.com/profile/09701831055935243955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-34067334240784987622013-11-29T14:13:59.742+01:002013-11-29T14:13:59.742+01:00Hola!! Gracias por tu respuesta, a mi me pasa igua...Hola!! Gracias por tu respuesta, a mi me pasa igual en dispositivo móvil no los veo!!! En principio uno de los más completos es el modelo Performance que es el que yo estoy utilizando aunque el que nos gustaría a todos es el Wireless!!!! No obstante al final tienes que valorar todas las alternativas del mercado y ver programas, etc en relación al precio...<br />Un abrazoCésar Canales Hortelanohttps://www.blogger.com/profile/09701831055935243955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-83827174193769441922013-11-27T19:44:20.210+01:002013-11-27T19:44:20.210+01:00Muchas gracias por la respuesta. Realmente no teng...Muchas gracias por la respuesta. Realmente no tengo varices pero si antecedentes familiares y no sé si la electroestimulación favorece la aparición de las mismas, ese es mi miedo principal y por el que no tengo claro si es bueno usarla o no en el caso de que puedas tener propensión a tener problemas vasculares.Cristinahttps://www.blogger.com/profile/18096710124406895177noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-86570607225040316852013-11-27T15:58:22.010+01:002013-11-27T15:58:22.010+01:00crees que puede utilizarse en caso de radiculopati...crees que puede utilizarse en caso de radiculopatia lumbosacra y coxartrosisteresahttps://www.blogger.com/profile/02628110910083037191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-7529627402867461132013-11-27T09:54:57.131+01:002013-11-27T09:54:57.131+01:00Hola Cesar, interesare post.
Se ven perfectamente...Hola Cesar, interesare post. <br />Se ven perfectamente los vídeos en el ordenador en la tablet me dan problemas.<br />Yo estoy interesado en comprarme un electroestimulador sobre todo para recuperar que es donde ando más justo de tiempo porque no puedo descansar mucho y si quiero salir a entrenar de algún lado tengo que sacar tiempo. Lo que no tengo ni idea es cual comprarme. No se si me puedes aconsejar alguno.Los he estado mirando todos pero no entiendo mucho y en las tiendas cada uno tira para lo suyo.<br />Un saludo y muchas gracias.Makitonianohttps://www.blogger.com/profile/09784334445063653495noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-8966915668172334042013-11-27T09:24:12.288+01:002013-11-27T09:24:12.288+01:00Hola Buenos días. En principio si ha superado la e...Hola Buenos días. En principio si ha superado la enfermedad y hay remisión completa de la enfermedad no existe contraindicación al respecto, por lo que podría utilizarlo. <br />Por otro lado Gracias Marc por tu apreciación y como siempre Ignacio Gracias!!!!César Canales Hortelanohttps://www.blogger.com/profile/09701831055935243955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-82022264696322117002013-11-26T22:52:56.523+01:002013-11-26T22:52:56.523+01:00Independientemente de que lo use o no, me ha parec...Independientemente de que lo use o no, me ha parecido muy interesante. Yo, personalmente, soy algo anticuado y dispongo de tiempo tanto para entrenar como para usar otros sistemas de recuperación mas tradicionales - que tampoco son incompatibles con esto - pero es innegable que, bien usado, este sistema puede ayudar al deportista en las facetas que aquí apuntas. Muy interesante, como siempre César. Un saludo.JUAN IGNACIOhttps://www.blogger.com/profile/15132492500751541288noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-66239207324386514962013-11-26T22:21:49.427+01:002013-11-26T22:21:49.427+01:00buenas, buen artículo y muy bien explicado, te lo ...buenas, buen artículo y muy bien explicado, te lo has currado.marc verdaguerhttps://www.blogger.com/profile/12981499248540562831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-84899291455913006792013-11-26T18:31:52.729+01:002013-11-26T18:31:52.729+01:00Hola a todos. En contraindicaciones pone que no ap...Hola a todos. En contraindicaciones pone que no aplicar en un cuadro de tumores o metástasis, hasta ahí ok. Pero si se ha sufrido cancer y se ha superado, se puede utilizar? en este caso me refiero a mi pareja. Ha superado un cáncer de útero. Si está bien desde hace 1 año y medio, lo puede utilizar?<br />Muchas gracias!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-53083434659227237002013-11-26T12:51:08.598+01:002013-11-26T12:51:08.598+01:00Hola a todos!!! La primera pregunta va de mi parte...Hola a todos!!! La primera pregunta va de mi parte ¿ podéis ver los videos? En segundo lugar, gracias por vuestras aportaciones. Una de las contraindicaciones de la electroestimulación son las varices muy pronunciadas por lo que si tu caso es ese no deberias aplicarte los electrodos sobre esa zona, al igual que no se debe hacer en la Arteria Carótida, en el abdomen en embarazadas, etc. Esta pregunta me recuerda que completaré la entrada con la lista de contraindicaciones!!! Un saludo a todosCésar Canales Hortelanohttps://www.blogger.com/profile/09701831055935243955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1240066055312302027.post-28548511385479125452013-11-26T12:05:39.744+01:002013-11-26T12:05:39.744+01:00¿La electroestimulación es muy perjudicial en pers...¿La electroestimulación es muy perjudicial en personas que tienen mala circulación? La cosa es que en la zona de los muslos, cerca de la rodilla en donde se aloja el vasto interno, tengo una vena que sobre sale, parece una variz aunque no me duele ni me molesta. Me gustaría saber si al usar la electroestimulación se puede ocasionar algún problema vascular o que pueda dar lugar a la aparición de varices en las zonas tratadas, me gustaría saber si la electroestimulación es compatible con las varices o la mala circulación, ya que por genética y antecedentes familiares, posiblemente en un futuro sufra esos problemas y no me gustaría provocar un "despertar" anticipado de ellos.Cristinahttps://www.blogger.com/profile/18096710124406895177noreply@blogger.com